MAL A LA TETE!!!!

Tout sur la respiration circulaire.
camille

MAL A LA TETE!!!!

Message par camille »

je teste la RC...pas bien sûre d'y arriver mais en attendant, pendant que je souffle...et surtout après bah j' ai mal à ma ptite tête...pitetre je respire mal...y-a-t-il eu des gens dans le même cas??ou jsuis juste mal foutue... :icon_soleil: :mdr2:
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Javotte
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par Javotte »

Tu as que mal à la tête, ou tu as aussi des vertiges?
Meuh :a12:

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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par rudy de lyon »

non, non t'es mal foutue :7: :mrgreen:

heu non excuse moi j'ai eu une crise de "Javottite aïgue".... :4:

heu tu étais peut-être tout simplement fatiguée. Ou tu souffles trop fort dans ton instrument.....ou encore tu étais trop tendue, crispée.
Tooope
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par Tooope »

Javotte a écrit :Tu as que mal à la tête, ou tu as aussi des vertiges?
Ca c'est pas le didgeridoo... :7: :7: :Hein03:
bon d'accord :sors:
Tooope
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par Tooope »

Plus serieusement comme dit Rudy il se pourrait que tu respires trop fort ou trop souvent mais je te rassure au début c'était un ppeu pareil pour moi il faut jouer jouer et rejouer et au fil du temps tout ca se tasse un peu
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Mich
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par Mich »

salut ! perso ca ne me la jamais fait !! tu devrais arréter la drogue peut etre !! lool :7: :7:

faut percéverer !! ( pas sûr de l'orthographe !! )

a plus
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camille

Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par camille »

erreur les gars (et les filles) je ne me drogue pas :icon_rastaman: :icon_hippy:
et bah je vais tester vos conseils on verra bien...
c'est possible que ce soit parce que je respire trop souvent???je pensais plutôt à l' inverse...m' enfin on verra bien.
:7:
Babyvibes

Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par Babyvibes »

camille a écrit :c'est possible que ce soit parce que je respire trop souvent???je pensais plutôt à l' inverse...
Coucou Camille,

Une hyper-ventilation (respirer de petits coups très rapprochés), ça peut aussi provoquer des vertiges, maux de têtes, etc..

Trop peu, ça va pas. Trop, c'est trop. Essaie de trouver le bon rythme :mrgreen: N'aie pas peur de plus vider tes poumons avant d'inspirer à nouveau car à mon avis, tu crains de manquer d'air alors que tu n'épuises pas tes réserves.

Je suis pas médecin, j'ai énormément lu sur le net :6:

En tout cas, bravo pour la RC! :8:
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par joelewombat »

logiquement après quelque entrainement tu devrais etre capable d'amagasiner de de l'air sufffisament en reserve pour ne pas avoir a respirer aussi vite (sinon t'a trop d'aire et tu ne sais pas quoi en faire, donc tu l'évacues c'est du gachis non??)
bref comme dirait babyvibes au dessus t'a de l'air en stock, car en plus de ce que tu stock dans la bouche t'a la reserve non utilisée des poumons (si je me rappelle biens de mes cours de bio) donc t'a le temps avant de devenir bleue.
Le jour ou t'arrivera a prendre conscience que t'a trop d'aire et que tu sera forcé d'évacuer par le nez ça sera gagné car après la régulation se fera plus simplement
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par Javotte »

Tooope a écrit :
Javotte a écrit :Tu as que mal à la tête, ou tu as aussi des vertiges?
Ca c'est pas le didgeridoo... :7: :7: :Hein03:
bon d'accord :sors:
Rhooooooooo! Ben alors c'est quoi donc????



Plus sérieusement, tu dois avoir un mélange de tout. Soit tu es trop crispé du ventre et des épaules pour prendre l'air suffisant, soit tu en prends trop, et là pendant que tu joues, dégage de l'air par ton nez en reposant ton ventre. voilou!
Bon Courage! :8:
Meuh :a12:

Ils ne savaient pas que c était impossible, alors ils l ont fait...
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par Benjahpieds »

Javotte a écrit :
Rhooooooooo! Ben alors c'est quoi donc????
Aucune idée JaJa!! :7:
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Serions nous, tous, + ou - (voir pas du tout) raisonnablement fou ?
:icon_fou: :-jaja-: :-(: :suspect: :icon_exorbite: :icon_chepa: :icon_allo:
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par joelewombat »

Javotte a écrit :

Plus sérieusement, tu dois avoir un mélange de tout. Soit tu es trop crispé du ventre et des épaules pour prendre l'air suffisant, soit tu en prends trop, et là pendant que tu joues, dégage de l'air par ton nez en reposant ton ventre. voilou!
Bon Courage! :8:
heuu... ouais en version plus simple expliquée par une voix féminine et sexy ça passe mieux :mrgreen:
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par pat »

C'est un coup à ressembler à une mongolfière avec tous ces conseils :mrgreen:
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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par Javotte »

joelewombat a écrit : heuu... ouais en version plus simple expliquée par une voix féminine et sexy ça passe mieux :mrgreen:
Toi tu m'as jamais entendu rire!! :7:
Meuh :a12:

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Re: MAL A LA TETE!!!!

Message par lich »

j'allais le dire ! :1:
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