Respiration circulaire...

[joelewombat]

Je viens de découvrir 2 RC, l'une est facile a acquérir mais n'est que façade d'une faiblesse naturelle mais qui rend le jeu tellement plus simple, l'autre est difficle a obtenir mais montre la force du joueur (les ancien l'ont déjà mais y on bossé pour cela). Je n'en dirais d'avantage, je n'ai que la première, pour obtenir la deuxième il faut rester humble et admettre ses erreurs (épreuve difficile en somme mais je pense enrichissante).... A vous de la découvrir, mais l'effort de recherche doit venir de vous....

[Leto]

je crois meme qu'il existe un tas de sortes de rc :1:

le rythme fait la rc et la rc fait le rythme :6:

[raggas]

j ai po encore la rc mais je vais m entrainer et avec le temps..
:5:

[zalem]

je crois meme qu'il existe un tas de sortes de rc :1:

le rythme fait la rc et la rc fait le rythme :6:

oui il existe bcp de façon de chasser l'air de notre bouche sans utiliser les poumons.

[Javotte]

Jusqu'à maintenant je n'avais que la RC par laquelle on gonfle les joues pour inspirer l'air par le nez. Aujourd'hui, je suis en plein apprentissage de celle qui s'execute sans le gonflage de joues mais par un coup de diaph et en simulant le fait de macher....

[lich]

ou en simulant autre chose... hein Javotte :6:

[Javotte]

Je vais sévir!!!!!

[francedidgeridoo]

On se calme, c'est pas le printemps encore !!!

[Javotte]

C'est ça, profite tant qu'il en est encore temps!

[didje devil]

Moi j'y suis arrivé avec 1/4 d'exercice par jour pendant un mois et demi. C'est dur mais qu'est-ce qu'on est content après :1: .

[satanass]

Juste une petite question technique: je voudrais savoir quand vous prenez exactement l'inspiration par le nez. Vous la prenez dès après avoir gonfler vos joues ou bien vous attendez un tout petit peu (on commence à souffler avec les joues et peu de temps après on inspire).

J'espère avoir été assez clair... :1:

[Gecko]

En fait,c'est dès que tu as bouché ta gorge avec la base de ta langue (plus "tot"t'inspire plus ,plus tu stock d'air),a ce moment là tu essais de garder le bourdon en degonfflant tes joues ou /et ta machoire (ca depend de ta technique,joues aparament!)
Voilà ! Si t'as pas tout compris :arrow: demandes des precisions.

[Javotte]

Juste une petite question technique: je voudrais savoir quand vous prenez exactement l'inspiration par le nez. Vous la prenez dès après avoir gonfler vos joues ou bien vous attendez un tout petit peu (on commence à souffler avec les joues et peu de temps après on inspire).

J'espère avoir été assez clair... :1:

Fais d'abord l'exercice de façon séquenciel:
1°-tu gonfles les joues
2°-tu respires les joues gonflées surtout
3°-tu rejette l'air.
Peu à peu ça va se fluidifier.
Mais il me semble, si je réfléchis je bien, que tu gonfles les joues et très vite après tu inspires. :8:

[raggas]

Fais d'abord l'exercice de façon séquenciel:
1°-tu gonfles les joues
2°-tu respires les joues gonflées surtout
3°-tu rejette l'air.
Peu à peu ça va se fluidifier.
Mais il me semble, si je réfléchis je bien, que tu gonfles les joues et très vite après tu inspires. :8:

ca j'ai bien compris mais j arrive pas encore a le faire,

je gonfle les joues
j inspire les joues gonflees ,
je rejette l air mais quand je re inspire,
j arrete de rejetter l air 1 court instant

[Javotte]

Ca c'est normal! Il faut juste que tu t'habitue. Fais le devant la glace pour bien vérifier que tu as les joues gonflées, parce que parfois on a l'impression que c'est le k, or non. Il faut juste que ton corps assimile le principe. Quitte à faire l'exercice lentement au début.
Il faudrait que tu le fasse ainsi 1/4 d'heure devant la glace par jour, aves ton doigt devant la bouche (comme pour dire chut, ou quand on était petit en classe), c'est pour avoir l'illusion de la pression du didg sur tes levres. + 5 minutes dans le didg. Au bout de qlq temps, tu vas entendre que ton son continue, même si au début il est faible.
Avec cette méthode, g eu cette satanée RC en 1 semaine! :8: